Профилактика рака молочной железы

С 13 по 19 октября 2025 года проводится Неделя борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы).

Рак молочной железы представляет собой злокачественное новообразование. Это одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний среди женщин, хотя иногда встречается и у мужчин.

Факторы риска

• Возраст старше 50 лет
• Наследственность (наличие близких родственников с раком молочной железы)
• Гормональные факторы (раннее начало менструаций, поздняя менопауза, отсутствие родов или позднее рождение первого ребенка)
• Избыточный вес и ожирение
• Курение и злоупотребление алкоголем
• Контакт с канцерогенами и радиационное воздействие

Симптомы заболевания

Ранние стадии часто протекают бессимптомно, однако позже могут появиться признаки:

• Образования в области груди, уплотнения или узлы
• Изменение формы или размера груди
• Выделения из сосков, изменение цвета кожи вокруг соска
• Увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине

Диагностика

• Самообследование молочных желез
• Осмотр врача-маммолога
• Ультразвуковое исследование (УЗИ)
• Рентгенография грудной клетки (маммография)
• Биопсия подозрительных образований

Лечение

Выбор метода лечения зависит от стадии опухоли, возраста пациентки и общего состояния здоровья.

Прогноз и профилактика

Выявление болезни на ранних стадиях значительно повышает шансы на успешное лечение и полное выздоровление.

Важно вести здоровый образ жизни, избегать факторов риска и регулярно проходить диспансеризацию по оценке репродуктивного здоровья.

 

РАК ГРУДИ — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ПРО ЖЕНЩИН

Рак молочной железы может возникнуть не только у женщин. Врач по медицинской профилактике Анастасия Гильдебрандт рассказала о том, что мужчины тоже могут столкнуться с этим заболеванием, только название этого недуга немного отличается, у мужчин — это рак грудной железы.

Рак молочной железы может быть как гормональнозависимым, так и нет, но чаще всего возникает на фоне повышения уровня «женских» гормонов (гиперэстрогенемия).

У мужчин нет молочных желез, а грудные железы сохраняются как рудиментарный орган, который не используется по назначению (лактация), но «женские» гормоны присутствуют и в мужском организме, поэтому различные патологические состояния могут привести к их повышению, что может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.

Учёные выделяют следующие причины гиперэстрогенемии:

• возрастное снижение уровня тестостерона;
• прием гормональных препаратов;
• наследственность (носительство генов BRCA 1 и BRCA 2 или синдром Клайнфельтера);
• эндокринные заболевания (при тестикулярной феминизации, гипотиреозе, кастрации в результате травмы или заболевания, новообразованиях яичек, опухолях надпочечников и гипофиза);
• заболевания печени;
• злоупотребление алкоголем;
• ожирение;
• резкое уменьшение физических нагрузок (у профессиональных спортсменов);
• стресс.

Если в области грудных желёз появляется увеличение размеров, возникают неприятные или болевые ощущения, даже при наличии одного из вышеперечисленных факторов, независимо от половой принадлежности нужно незамедлительно проконсультироваться с маммологом.

Берегите себя и будьте здоровы!

Врачи по медицинской профилактике напоминают, что современным женщинам необходимо особенно тщательно заботиться о здоровье своей груди - по статистике ежегодно рак молочной железы выявляется у тысячи человек.

Что должно насторожить:

• втяжение соска
• выделения из соска
• уплотнение в области подмышек
• отечность и уплотнение в груди
• изменения цвета соска или ареолы
• видимые изменения в очертаниях груди
• боль в соске или груди
• изменения кожи груди.

При появлении изменений в молочной железе необходимо сразу обратиться к гинекологу или маммологу, который проведёт анализы для выявления заболевания.

ВАЖНО! Самостоятельно оценивать, насколько безобидны изменения в молочной железе, опасно для жизни. Даже незначительные изменения могут привести к развитию необратимых процессов.

Как не допустить опухоль молочной железы

Злокачественные новообразования молочной железы стоят на третьем месте по распространённости в мире. Некоторое время рак молочной железы может протекать бессимптомно. Стоит задуматься о том, что опухоли груди в большинстве случаев излечимы, поэтому важно выявлять их на самых ранних стадиях.

Врачи по медицинской профилактике напоминают, что существуют особые обстоятельства, увеличивающие риск появления опухоли:

• нарушения менструального цикла;
• отсутствие или всего одна беременность;
• длительный прием гормональных препаратов;
• частые стрессы и недосыпание.

Играют важную роль в возникновении рака молочной железы и наследственность; большое количество продуктов фастфуда в питании, недостаточное употребление овощей и фруктов, курение, увлечение солярием и профессиональные вредности.

В раннем выявлении рака молочной железы хорошо помогает маммография. Благодаря этому исследованию удаётся выявлять небольшие, не определяемые даже при ощупывании опухолевидные образования в молочной железе. С профилактической целью проходить маммографию рекомендуется в возрасте от 40 лет и старше, с диагностической – по назначению врача в любом возрасте начиная с 16 лет. До 40 лет показано ежегодное УЗИ молочных желез.

Ежемесячно каждой женщине нужно проводить самообследование молочных желез, обращаться к врачу при появлении возможных симптомов рака.

В профилактике заболеваний молочной железы очень важно не переохлаждаться, научиться справляться со стрессами; заниматься закаливанием; вводить в меню больше овощей и фруктов.

Не забывайте вовремя консультироваться с врачом о мерах предохранения нежелательной беременности, не злоупотребляйте алкоголем, защищайтесь от агрессивного солнца, бросайте курить. Будьте внимательны к своему организму, любите себя.

Здоровья вам!

Читать подробнее.